橄榄油作用：
促进血液循环、保护肠道、预防骨质疏松、提升免疫力、保护心脑血管、滋养皮肤
橄榄油食用方法：
直接饮用、凉拌、烘焙食品、腌制食品、蒸煮、干捞、酱汁
在40℃以下任何方式均可使用
为了不让温度过高而破坏营养，建议冷却后淋于菜肴中
每天早晚空腹直接饮用8-15ml，对三高人群和便秘者有很好帮助
橄榄油适用人群
婴幼儿：橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育
成年人：可帮助预防动脉硬化，心血管疾病等并发症。并对长期便秘者，有显著效果
老年人：橄榄油有预防骨质疏松，对三高人群也有辅助效果
女 性：橄榄油所含的多种营养成分尤其是角鲨烯对肌肤十分有利，是一种天然的美容保养佳品，在西方被誉为“美女之油”，也被誉为可以“吃”的护肤品
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